Dietetyk Lublin — insulinooporność
Insulinooporność to stan, w którym komórki organizmu słabiej reagują na insulinę. Odpowiednia dieta może wspierać prawidłowe funkcjonowanie metabolizmu.
Kiedy warto rozważyć konsultację?
- Masz zdiagnozowaną insulinooporność
- Zauważasz trudności z utrzymaniem wagi
- Odczuwasz zmęczenie po posiłkach
- Lekarz zalecił konsultację dietetyczną
Jak mogę pomóc?
- Plan żywieniowy wspierający metabolizm
- Edukacja o indeksie glikemicznym
- Dobór odpowiednich produktów
- Monitorowanie postępów
Jak przebiega konsultacja?
1
Wywiad żywieniowy
Szczegółowo omówimy Twoje nawyki, preferencje i cele zdrowotne.
2
Plan działania
Przygotujemy indywidualne zalecenia i plan żywieniowy.
3
Wsparcie i kontrola
Regularne wizyty kontrolne i wsparcie między konsultacjami.
Często zadawane pytania
Czy dieta może pomóc przy insulinooporności?
Odpowiedni sposób odżywiania może wspierać prawidłowe funkcjonowanie metabolizmu. Konkretne zalecenia omówimy podczas konsultacji.
Jakie produkty są zalecane?
Ogólnie produkty o niskim indeksie glikemicznym, ale szczegóły dobieramy indywidualnie.