Dietetyk Lublin — IBS
Zespół jelita drażliwego (IBS) to częste zaburzenie czynnościowe przewodu pokarmowego. Dieta odgrywa kluczową rolę w łagodzeniu objawów.
Kiedy warto rozważyć konsultację?
- Masz zdiagnozowany IBS
- Doświadczasz dyskomfortu jelitowego
- Chcesz zidentyfikować produkty problematyczne
- Szukasz skutecznego podejścia dietetycznego
Jak mogę pomóc?
- Dieta low-FODMAP pod nadzorem
- Identyfikacja wyzwalaczy objawów
- Stopniowa reintrodukcja produktów
- Długoterminowy plan żywieniowy
Jak przebiega konsultacja?
1
Wywiad żywieniowy
Szczegółowo omówimy Twoje nawyki, preferencje i cele zdrowotne.
2
Plan działania
Przygotujemy indywidualne zalecenia i plan żywieniowy.
3
Wsparcie i kontrola
Regularne wizyty kontrolne i wsparcie między konsultacjami.
Często zadawane pytania
Czym jest dieta low-FODMAP?
To protokół eliminacyjny pomagający zidentyfikować produkty wywołujące objawy. Prowadzę przez cały proces.
Jak długo trwa dieta eliminacyjna?
Faza eliminacji trwa zwykle 2-6 tygodni, potem następuje reintrodukcja. Cały proces zajmuje kilka miesięcy.