Dietetyk Lublin — alergie i nietolerancje
Alergie i nietolerancje pokarmowe wymagają starannego planowania diety. Pomagam ułożyć zbilansowany jadłospis z eliminacją alergenów.
Kiedy warto rozważyć konsultację?
- Masz zdiagnozowaną alergię pokarmową
- Podejrzewasz nietolerancję pokarmową
- Musisz eliminować produkty z diety
- Potrzebujesz pomocy w planowaniu posiłków
Jak mogę pomóc?
- Plan żywieniowy z eliminacją alergenów
- Edukacja o czytaniu etykiet
- Zapewnienie pełnowartościowej diety
- Wsparcie przy diagnostyce eliminacyjnej
Jak przebiega konsultacja?
1
Wywiad żywieniowy
Szczegółowo omówimy Twoje nawyki, preferencje i cele zdrowotne.
2
Plan działania
Przygotujemy indywidualne zalecenia i plan żywieniowy.
3
Wsparcie i kontrola
Regularne wizyty kontrolne i wsparcie między konsultacjami.
Często zadawane pytania
Czy mogę mieć nietolerancję bez alergii?
Tak, nietolerancje (np. laktozy) różnią się od alergii. Omówimy różnice i podejście podczas konsultacji.
Jak nie dopuścić do niedoborów?
Planujemy alternatywne źródła składników odżywczych, które eliminujemy.