Dietetyk Lublin — celiakia i dieta bezglutenowa
Celiakia wymaga ścisłej diety bezglutenowej. Pomagam ułożyć smaczny i zbilansowany jadłospis bez glutenu.
Kiedy warto rozważyć konsultację?
- Masz zdiagnozowaną celiakię
- Rozpoczynasz dietę bezglutenową
- Potrzebujesz pomocy w planowaniu posiłków
- Chcesz unikać niedoborów
Jak mogę pomóc?
- Plan żywieniowy bez glutenu
- Edukacja o ukrytych źródłach glutenu
- Praktyczne wskazówki zakupowe
- Monitorowanie stanu odżywienia
Jak przebiega konsultacja?
1
Wywiad żywieniowy
Szczegółowo omówimy Twoje nawyki, preferencje i cele zdrowotne.
2
Plan działania
Przygotujemy indywidualne zalecenia i plan żywieniowy.
3
Wsparcie i kontrola
Regularne wizyty kontrolne i wsparcie między konsultacjami.
Często zadawane pytania
Czy muszę unikać glutenu całkowicie?
Tak, przy celiakii eliminacja musi być całkowita. Pomagam znaleźć smaczne alternatywy.
Czy dieta bezglutenowa jest droga?
Nie musi być. Omawiamy ekonomiczne rozwiązania i naturalne produkty bez glutenu.